文章摘要
这一部分内容是探讨了人们如何在日常生活中失去自我评价权,并分析了这一现象的深层次原因。文章指出,人们常常将自我评价权交给了外部因素,如社会、群体、基因需求等,导致自己无法独立思考和行动,从而影响了成功率和幸福感。文章强调了回归自我评价权的重要性,认为只有当人们能够自主地控制自己的思维和行为,并对后果负责时,才能获得真正的自由和成功。此外,文章还提到了一些社会现象,如饮酒、从众心理、社会压力等,并对其进行了深入的分析和批判。
# 我们大脑里的紧箍咒是什么
接下来我们要讨论的是核心基石中的基石。
我们讨论西游记的时候,有些人总是问我,为什么之前孙悟空能一个人大闹天宫,但是到了西天取经的时候,就感觉他谁也打不过,为什么?就是因为他脑袋上带了紧箍咒,这个紧箍咒限制了他的思维,限制了他的行动能力,让他的能力变弱。这也是导致我们在社会上不成功,婚姻不幸福,事业不成功,或者说的直接一点就是为什么大家赚不到钱的原因,就是因为大家带这个紧箍咒,这个紧箍咒不摘,你的成功是怎么来?摘了这个紧箍咒之后,你就会发现世界大不一样,慢慢的你就拥有常人不可能拥有能力、地位、财富,成为你梦寐以求的那个齐天大圣。
我们大脑里最大的紧箍咒,限制我们的思维和行为的是什么?就是我们把我们的最终评价权交了出去。这句话是我们最重要的一句话。所以我必须重复一下,大家所有的不幸,所有的做事成功率低,找不到女朋友,找不到男朋友,挣不到钱,事业上不成功。所有这些,根本的原因就是你把你的这个最终评价权交出去。换句话说,你把你人生的主导权给交出来,你所有的一切的行为主导权都不在你自己的手里。在这种情况下,请问你怎么可能成功?
# 你的自我评价权真的在自己手里吗
有些人说了,老师你说的不对,我感觉我自己的主导权在我自己手里,没有感觉被别人操控了。之前我们讲过,这个世界和你想象的是不一样的。你觉得你没有被操控,那只是你觉得,真的是这样吗?我们仔细想,你有自己的最终评价权利,如果你真的有,你上台演讲会紧张吗?如果你真的有,你会不会给一些重要的人物打电话的时候,会琢磨,我打这一个电话,这个时机,我说这个内容合不合适。如果你真的有,你会在你拒绝一个别人管你借钱的时候,你感到焦虑吗?
说一个最极端的例子,如果你真的有自我评价权,为什么大多数男生都留短发,而大多数女生都留长发?如果说短发方便,不应该是男女都留短发吗?如果说长发好看,应该是大家都留长发吗?古代男女都留长发,如果说男人因为方便留短发,女人因为漂亮留长发,那为什么男人都要追求方便?女人都要追求漂亮?你真的觉得对自己有最终的评价权吗?很多人没有。如果我们有对自己的最终评价权,我们上台演讲一点都不会紧张。因为我自己觉得我自己好就行,对吧?我甚至可以站在台上一言不发。只要我自己觉得开心,对吗?因为我不关心我台下这些人的评价,甚至我可以不关心你们的感受,我只关心我的感受,我的好与坏,不需要你们来评价。我想说的时候,有的说的时候,我可以滔滔不绝。我不想说的是我可以一言不发,我有什么可紧张的吗?如果你对自己有最终评价权,你绝对不会紧张。
大家可以简单想象一下,当众演讲不紧张了,能够给你带来什么东西,有多少成功的人,就是靠着一张嘴闯世界的。举一个例子,春秋战国时期有一个大名鼎鼎的苏秦,这个人牛到什么程度呢?配六国相印,也就是说他是六个国家的宰相。他在落魄挨打的时候,回到家以后,先张开嘴,让自己媳妇儿看看我这个舌头还在不在,媳妇说还在,他说:哎,那我就放心了。结果他就凭着这根舌头,从身无分文,从他嫂子都嫌弃他,到配六国相印,就凭的是三寸不烂之舌。我们再去看看美国总统、政客、律师,包括咱们国家很多的商人,我们的一些公知,哪个不是演讲的高手。再看看咱们这些网红博主,哪个不是讲起事儿来滔滔不绝。有些人说了,这些人都是因为有了钱,所以才能说,或者说因为有了地位,他地位到那儿了,他才能说,你们想想是吗?这个世界不是你想象那样的。如果你自己对自己没有最终评价权,你把这个最终评价权交给别人。你跟你爹妈、你媳妇儿说话都紧张,都说不明白,你能拿到一分钱去创业吗?如果你上台说个话都紧张,你恐怕连一个小学的中队长你都选不上,你还能有地位吗?
# 喝酒能拿掉你头上的紧箍咒吗
那些教演讲的老师们说,克服紧张的办法,上台之前深呼吸啊,捏捏你的手指,然后给自己打打气,告诉自己我能行。你们试过吗?有一个管用的吗?他们教给你这些方法都是术,都是外功,没有内功加持,一点用都没有。如果真的说有用,可能你喝点酒有用,因为酒精能够麻痹你的大脑,让你短时间不去考虑别人的看法和评价。但是这种麻痹,它对大脑的麻痹是普遍的,它不仅能够让你不去考虑别人的感受和评价,同时它会降低你的记忆力和思维能力。为什么好多人喜欢喝酒啊?因为喝酒能够让人感到放松,就是因为这种麻痹效应,你短时间之内不用去考虑那么多,不用去考虑别人的评价,所以你就感觉很放松。我从来不喝酒,因为喝酒对我没用,我老跟他们开玩笑,我说我不喝酒的时候就能达到你们喝酒的状态,所以我不需要喝酒。
为什么我们中国人谈事必须得喝酒?因为只有喝了酒,解脱了束缚,拿掉了自己头上的紧箍咒,才能更直接的更有效的交换信息,反而效率更高。但是我跟你们讲,这个方法不可取,是因为它同时降低了个整体的认知水平,思维能力。你勇敢的这个问题解决了,但是你把你自己变成了一个傻子,在傻子的状态下,在醉酒的状态下,很多决策,那往往也都是错误。不喝酒,你就是一个懦弱的聪明人。喝了酒,你就是一个勇敢的傻子。这两种状态下,成功率都不可能太高。但是反过来说,相比懦弱的聪明人,勇敢的傻子的成功率还要更高一点。所以我们看到很多成功人士都是喝酒的,但是喝酒有害身体健康。所以说我们要在不喝酒的状态下,把我们自己的评价权、主导权拿过来,来做这么一个一身健康同时又聪明又勇敢的人,这样你成事的概率就会千倍百倍的提升。
# 失去自我评价权让我们持续处于紧张状态
我们为什么每天活的都战战兢兢的?就是因为我们把我们的自我评价权交到了别人手上,就相当于你每天都在经历一场接一场面试考试,你说你累不累?百分之九十以上的心理问题都是这么产生的。你每天都担心想着别人怎么看我,你每天都在被别人面试,你不紧张,谁紧张?你不焦虑,谁焦虑?你不抑郁,谁抑郁?紧张焦虑、抑郁,最后就导致各种各样的神经问题,神经疾病,比如说失眠、便秘、肥胖、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等等,全都来了。所以咱们中医里边讲叫内火外邪。这时候气候稍微一变化,你就得生病。好多人现在去练冥想,说冥想可以帮助我们去除杂念。如果你们有人学过冥想,你就知道它想让你干什么,是不是让你把你的注意力收回到自己的身体上面,是不是让你抛掉所有的念头。但是,冥想这个东西同样是外功,他只能让你短时间把你的意识收回来。短时间的抛开所有念头,短时间的关注自己,关注自己的身体。但是当你冥想结束之后,所有东西全回来了,你又把你自己的评价权交给别人,然后每天都处在一种被面试的状态,继续紧张。
# 让我们交出自我评价权的是我们过时的大脑
为什么我们会把我们自身的最终评价权交出去?这就是我跟你们讲的,我们的大脑已经过时了。我们在用石器时代的大脑处理现代社会的问题。我们人类是群居动物,在远古发展的过程之中呢,我们必须依靠群体的生活,没有群体保护,远古人类,甚至根本就没有办法度过一个夜晚。所以我们那个时候就必须关注社群对我们评价,我们不能做出让社群不接受的事情,一点都不能,否则就可能被社群驱逐。这样我们的基因就被打上了“从众”“合群”这样的标签。这就导致我们大部分人特别在意别人怎么看待自己,我们特别的在意别人的眼光。但是大家要知道,现在的生活环境已经改变了。我们这种基因,我们“从众”这种基因特点,甚至有可能被那些别有用心的人利用。
《心流》这本书里边有一句话,是这么讲的:在复杂的社会之中,有很多强势团体执行着社会化的工作。有时候他们的目标看似相互矛盾,一方面学校、银行等官方机构致力于把我们塑造成拼命工作与储蓄负责的公民。另外一方面,商人、厂商、广告商却不断的哄骗我们,将辛苦赚来的钱悉数购买令他们获利的产品。此外,还有赌徒、皮条客、毒贩组成地下的组织,提供禁忌的快乐。他们完全与官方那一套相呼应,只要付钱,就提供放荡的快乐。尽管透露出的信息截然不同,但结果上基本是一样的,剥削我们的精力,以惩其私欲,使我们沦为社会制度的附庸。你的从众,你的合群,你发展出来的这样的标签,你发展出来的这样的基因,会被别有用心的人利用。这就是我们把我们自己的主导权交给社会的情况。
# 原始需求也是争夺我们自我评价权的一种因素
另外一种情况是把我们主导权交给了我们的原始需求,比如说吃喝玩的,这就是享乐主义。这种人更多,这种情况更可怕。我们在短视频里面看到过一个案例:斯金纳的箱子,斯金纳把老鼠放在箱子里,然后只要按键,老鼠就会得到食物,老鼠就会不停的按键。我们这个社会里边大部分人都是这样的,只要你这个事儿能赚钱,大家就拼命的扑上去。然后你的行为就会被牵着鼻子走。其实这和斯金纳老鼠没什么两点。按照弗洛伊德的说法呢,原始需求就是本我,社会束缚就是超我。所以他说:“本我超我是争夺心灵控制权的两大暴君,前者是基因的奴隶,后者与社会沆瀣一气。”
# 拿到了自我评价权才是成长的基础
大家要知道,我们这次学习的也是我们获得成功,走上成功之路,超越一般人最核心的东西。刚才我们讲的,把自己的评价权拿回到我们自己的手里,没有这个理念作为根本的支撑,所有的成功都是侥幸。而有了这个理念,一切自然而然。再说一遍,我们要把我们自己的控制权拿到自己手里,把我们自己的评价权拿到自己手里。我是我自己的最终评价者,我是我自己的最终裁决者。我有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果自负其责。换句话说,你所有的行为都应该是且只是受你自己个人的意识的控制,而不能是任何其他的组织、个人。否则你就等于自动放弃了你的人格和自尊,放弃了自己对自己人生的责任。最后你就只能任由他人摆布。要把对自我最终评价权拿到自己手里,对自己做裁判,这个时候你才能获得真正意义上的自由。你才有了你人生这场游戏的规则制定权,才能够真正决定自己的行为。
如果人生是场大戏,这时候你就是主角兼导演,兼编曲,你才能拥有你想要的人生。而如果反过来说,你把你的最终评价权交给你最原始的基因需求,交给了享乐,或者交给了社会,你都永远只能活在别人的眼光里面,活在别人的评价里,那你就只能被别人牵着鼻子走,你就只能在别人给你设定的目标面前亦步亦趋。这种情况下,不客气的说,温饱难求,遑论成功。同时不要把自己人生幸福的责任交给别人,包括我们的爱人、父母、导师、政府。因为你的爱人,你的父母,他们没有这个能力,他自己的人生都没过好。所谓的人生导师,更没有可能有时间关注你。政府责任只是让你温饱,让你不会饿死。政府的责任不是让你成功,不是让你成为人上人。这一部分我用了很多的篇幅和时间,讲的很多东西是重复的。但是讲到现在,可能大家还是感受不到这句话的力量。我们接下来要讨论的内容都是从这个原点出发,所以我才要重复这么多次。大家把这一部分学习完,就会一步一步感受到这句话的力量和它的价值。但是呢我知道容易做到哪里,现在大家要做到的是,先把这句话牢牢的刻在心里。